远离健康杀手

世界卫生组织在 2012 年 10 月 30 日公布的年度报告中，一共列出了20项威胁人类健康的因素，前10项是：营养不良、性生活不健康、高血压、吸烟、酗酒、饮用不洁净水、缺乏必要的医疗保健、缺铁、取暖和烹饪引起的室内污染、胆固醇过高和营养过剩。该组织发现，全世界范围内 40% 的健康问题都是由上述“黑名单”中的前10 个“健康杀手”引起的，因此呼吁各国必要时动用立法手段，为人类创造一个健康的生存环境。据调查人员估计，如果有关方面采取的措施得力，全世界人民将平均多活至少10 年，而发达国家的人民则有望多活15年。

世界卫生组织前总干事布伦特兰博士说，调查发现吸烟对身体健康的危害比过去普遍认为的要严重得多。有一句网言说：点的是烟，抽的是寂寞。从健康的角度来说，其实，抽的是生命。吸烟者发生肺癌的危险性是不吸烟者的 10 倍。 一份调查显示，美国和西欧食管癌患者中有 80%～90% 的人有吸烟史。

著名健康专家万承奎教授曾经说过：“喝醉一次白酒，等于得一次急性肝炎。”大量饮酒容易造成急性酒精中毒，严重的甚至会使人丧命。有一句广告词：“珍爱生命，远离毒品。”借用一下，珍爱生命，戒烟限酒。

有句搞笑语说：再牛的肖邦，也弹不出老子的悲伤！对于失去健康的人来说，再美的春天，也是一种忧伤！人生第一要事，就是维护健康。有位智者说得好：权力是暂时的，名声是以后的，金钱是儿女的，只有健康才是属于自己的。活着就是胜利，挣钱只是游戏，健康才是目的，快乐更是真谛！

▍感悟小语 >>>

财富诚可贵，权力价更高。

若为身健康，二者皆可抛。